Druhý pohled z 13.9.: O krásných mezilidských vztazích

Kdybyste chtěli přečíst všechny rady, jak mít skvělé manželství, jak budovat dobré vztahy, jak udržovat vřelá přátelství atd., nestačilo by vám na to jeden život. Možná ani deset životů a zcela jistě by nebyl čas na ty vztahy. Přitom jde téměř výhradně o povrchní fráze. Samozřejmě, že je za nimi nějaké pozorování ze života, ale taková pozorování děláme každý. Takže suma sumárum, jen šarlatánství a tahání peněz z lidí.

Jednou z mála koncepcí dobře uchopitelných a založených na solidním výzkumu (aspoň to tak působí) vytvořila americká psycholožka Jane Duttonová. Jsou za tím desítky let výzkumu na univerzitě v Michiganu. A snad pro ni svědčí i to, že ji poměrně často citují špičkoví psychologové – tak jsem se o ní dozvěděl. Její rady znějí:

• Udělejte si občas čas a věnujte tomu druhému maximální pozornost. Koncentrujte se plně na něj, na to, co říká, co dělá. Žádný mobil, žádné dodělávání jiných věcí. Plná koncentrace.
• Plně podporujte nějakou aktivitu, kterou se zabývá. Něco v práci, nějakého koníčka, cokoliv. Ale berte vážně, že ho v tom chcete podporovat.
• Najděte nějakou oblast, kde mu můžete plně důvěřovat a dávejte najevo, že v těch věcech na něj plně spoléháte.
• Tím posledním je společná hravost. Prostě někdy jen tak blbnout, žertovat apod.

Duttonová tvrdí, že lidé, kteří tohle dělají, mají výrazně lepší vztahy než ti, kdo to nedělají. V podstatě tím odmítá teorie o tom, že každý vztah je unikátní. Někteří lidé vytvářejí a udržují dobré vztahy, jiní lidé mají vztahy blbé.  Funguje to podle ní v partnerských vztazích, v kamarádství, na pracovišti…prostě všude.